Revisión de los suplementos para la degeneración macular
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Las vitaminas pueden ayudar a ciertos pacientes con degeneración macular asociada a la edad (DMAE) a disminuir el riesgo de perder la visión central. Pero es importante encontrar las vitaminas adecuadas, ya que muchas se comercializan para la salud ocular, pero sólo unas pocas tienen fórmulas que han demostrado su eficacia.
El Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad 2 (AREDS2), patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH), demostró que la suplementación con determinados micronutrientes reduce en un 25% la progresión de la DMAE seca hacia la fase más avanzada en la que se produce la pérdida de visión.
El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina son un tipo específico de fitoquímicos (micronutrientes procedentes de las plantas) llamados carotenoides, que están estructuralmente relacionados con la vitamina A. Nuestro cuerpo no los fabrica. Las plantas los fabrican, en parte para servir de antioxidantes que las protegen de la luz solar potencialmente dañina. Cuando comemos luteína y zeaxantina, son transportadas a la retina, donde se cree que protegen contra los daños inducidos por la luz. Normalmente hay suficiente luteína y zeaxantina en la mácula, la parte central de la retina, para que esta parte se vuelva amarilla. De hecho, el nombre completo de la mácula es mácula lútea, que significa mancha amarilla.
Preservision vitaminas para la degeneración macular
Las vitaminas pueden ayudar a ciertos pacientes con degeneración macular asociada a la edad (DMAE) a disminuir el riesgo de perder la visión central. Pero es importante encontrar las vitaminas adecuadas, ya que muchas se comercializan para la salud ocular, pero sólo unas pocas tienen fórmulas que han demostrado su eficacia.
El Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad 2 (AREDS2), patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH), demostró que la suplementación con determinados micronutrientes reduce en un 25% la progresión de la DMAE seca hacia la fase más avanzada en la que se produce la pérdida de visión.
El betacaroteno, la luteína y la zeaxantina son un tipo específico de fitoquímicos (micronutrientes procedentes de las plantas) llamados carotenoides, que están estructuralmente relacionados con la vitamina A. Nuestro cuerpo no los fabrica. Las plantas los fabrican, en parte para servir de antioxidantes que las protegen de la luz solar potencialmente dañina. Cuando comemos luteína y zeaxantina, son transportadas a la retina, donde se cree que protegen contra los daños inducidos por la luz. Normalmente hay suficiente luteína y zeaxantina en la mácula, la parte central de la retina, para que esta parte se vuelva amarilla. De hecho, el nombre completo de la mácula es mácula lútea, que significa mancha amarilla.
Vitaminas para la degeneración macular
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La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es una enfermedad que implica el deterioro de la mácula (la parte central de la retina). Existen dos formas de DMAE, la forma húmeda y la forma seca. Aproximadamente 8 de cada 10 personas con DMAE tienen la forma seca. La DMAE seca se produce por el adelgazamiento y la descomposición de la mácula.
Los estudios han demostrado que ciertas vitaminas y suplementos pueden ayudar a algunas personas con DMAE (degeneración macular asociada a la edad). El Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad (AREDS), patrocinado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), descubrió que la administración de suplementos con micronutrientes específicos ralentizaba la progresión de la DMAE seca en un 25%, a la vez que evitaba los síntomas de pérdida de visión. ¿Cuáles son estos micronutrientes específicos y cómo actúan para disminuir los síntomas de la DMAE?
Degeneración macular vitaminas mayo clinic
No es ningún secreto que una dieta saludable junto con las vitaminas y los suplementos adecuados es importante para un cuerpo sano. Es probable que ya sepas que el Omega-3 es bueno para la salud cardiovascular y que el calcio y la vitamina D son esenciales para unos huesos sanos, pero ¿sabías que nuestros ojos también necesitan vitaminas y suplementos específicos? Esa necesidad aumenta si se corre el riesgo de sufrir degeneración macular o si ya se ha desarrollado.
La progresión de la degeneración macular es única para cada persona. Existen dos tipos, la degeneración macular seca y la húmeda, y tres estadios diferentes, el inicial, el intermedio y el tardío, por lo que cada persona se encuentra en un punto diferente del espectro.
Los suplementos nutricionales recomendados para la degeneración macular asociada a la edad proceden de los resultados del Estudio de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad (AREDS), publicado en 2001. Este estudio se realizó para evaluar las mejores vitaminas para la degeneración macular y su progresión y contó con unos 3.600 participantes, todos ellos con DMAE o drusas (sustancias que causan la DMAE).2