Valores y tablas

Las judías más sanas Las lentejas reciben su nombre científico, Lens culinaris, por su semilla curvada en forma de lente. Son un tipo de legumbre originaria de Asia occidental y América del Norte. Las lentejas son uno de los primeros cultivos domesticados, presentes en las dietas de la antigua Roma y Egipto. En muchos países, … Leer más

La harina de almendras es buena para el hígado graso La gente adora la harina de almendras porque es una harina sin gluten, y también es una gran opción para cualquier persona que siga una dieta baja en carbohidratos. Si sigues una dieta paleo o buscas hornear sin granos, la harina de almendras también es … Leer más

Calorías de las patas de cerdo hervidas La manita de cerdo, también conocida como pettitoe, es el término culinario utilizado para referirse a la pata de un cerdo. Estos cortes se utilizan en diversos platos de todo el mundo, y experimentaron un resurgimiento a finales de la década de 2000. El chef Marco Pierre White … Leer más

Etiqueta nutricional del pan Wonder En esta sección sobre Nutrición y Salud encontrará toda la información que necesita sobre el valor nutricional y los beneficios para la salud del pan y por qué el pan es una parte esencial de una dieta sana y equilibrada. El pan, especialmente el integral, es una importante fuente de … Leer más

Calorías en 100 g de patatas fritas La humilde patata, conocida científicamente como Solanum tuberosum L., pertenece a la familia de las solanáceas. La patata es el cuarto cultivo alimentario más importante del mundo. Crece en todas las regiones templadas y en las tierras bajas tropicales cálidas y húmedas de los países asiáticos. Aunque pueda … Leer más

Calorías en el pepino 5. ConclusiónEl pepino es un alimento excelente e inusual. Una taza de pepino contiene 16 calorías con su cáscara (15 sin ella) y el 4 por ciento de su potasio diario, el 3 por ciento de su fibra diaria y el 4 por ciento de su vitamina C diaria. Los pepinos … Leer más

Legumbres y hortalizas Ir a la receta¡Bienvenido a Legumbres 101! Alguna vez te has preguntado: “¿Qué son las legumbres?” o “¿Las judías son legumbres?”. “¿Y los cacahuetes?” Aquí aprenderás todo lo que necesitas saber, desde las legumbres frente a los frijoles, la lista de legumbres, la nutrición y ¡cómo cocinarlas! Las legumbres, un elemento básico … Leer más

Riesgos de la soja para la salud La soja contiene cantidades significativas de ácido fítico, minerales dietéticos y vitaminas del grupo B. El aceite vegetal de soja, utilizado en aplicaciones alimentarias e industriales, es otro producto del procesamiento de la cosecha de soja. La soja es la fuente de proteínas más importante para la alimentación … Leer más

¡Probemos los labios de cerdo en escabeche! – ¡Carne en escabeche en un frasco! – El Foso de Wolfe Los hocicos de cerdo son sabrosas golosinas naturales muy apetecibles. ¡A su perro le encantarán estas golosinas completamente naturales! Los hocicos contienen aceites naturales que tienen un alto nivel de proteínas y pueden ayudar a promover … Leer más

Calorías de la goma xantana reddit Cuando sigas el enfoque cetogénico de la alimentación, tendrás que basar tu dieta en alimentos bajos en carbohidratos. Si no estás seguro de incluir un ingrediente en tu estilo de vida cetogénico, hay varios factores que debes considerar: Dependiendo de su propio límite de carbohidratos, que puede variar entre … Leer más

Calorías de la yuca La yuca no es algo que las culturas occidentales coman mucho, pero es un alimento básico en las regiones tropicales donde se cultiva. Si eres un panadero sin gluten, puede que estés considerando probar la harina de yuca en lugar de la harina normal. No es necesario evitar la harina de … Leer más

Calorías de las barritas nutritivas Una de las preguntas más comunes que recibo es: ¿Qué marca de barritas de cereales recomienda? Idealmente, siempre prefiero que mis pacientes elijan alimentos integrales en lugar de alimentos envasados. Sin embargo, hay ocasiones en las que, por comodidad, una barrita de cereales puede ser una buena opción. Por lo … Leer más

Información nutricional del pan de trigo Bimbo Pan de trigo Bimbo 100% integral 16 OzSin jarabe de maíz de alta fructosa. Hecho con granos enteros. Buena fuente de fibra. 60 calorías por rebanada. Un pan suave y delicioso que gustará a toda la familia. Bimbo Bread (pronunciado Beembo) lleva cuatro generaciones uniendo a las familias. … Leer más

Pasas empapadas Las pasas, en particular las grosellas y las pasas doradas, son una buena fuente de antioxidantes antiinflamatorios. También son ricas en fibra, que favorece la saciedad y puede disminuir el consumo total de calorías cuando se consumen antes de una comida rica en calorías. La fibra también favorece el crecimiento de bacterias saludables … Leer más

Cómo se hace el jamón de Parma italiano | Regional Eats La dieta de un niño se modifica progresivamente con su desarrollo. En los primeros seis meses de vida, la lactancia materna exclusiva debe ser la norma, ya que proporciona al bebé todos los nutrientes necesarios. Después, la dieta debe empezar a incorporar leche de … Leer más

Hormigas comestibles enalo Cita: Melo-Ruiz V, Vilchis-Pérez A, Sánchez-Herrera K. Composición de macronutrientes de la hormiga chicatana (Atta mexicana), insecto comestible durante la temporada de lluvias en México. J Nutr Health Food Eng. 2018;8(6):437-440. DOI: 10.15406/jnhfe.2018.08.00306 De acuerdo con la FAO, para el año 2050 el mundo albergará a 9 mil millones de personas que … Leer más

Calorías de la salsa de pescado La salsa de ostras, también llamada aceite de ostras, es una salsa especial elaborada principalmente con ostras. Es una salsa originaria de China. Se utiliza para añadir el sabor de las ostras al tenerlas frescas o para servir de complemento a los platos con sabor a ostras. Se dice … Leer más

Macros de la hamburguesa Burger King Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación … Leer más

Dieta del futbolista Una dieta equilibrada es sin duda importante para la salud de las personas. Los deportistas necesitan mucha energía para hacer ejercicio, pero esto no significa en absoluto que los atletas deban comer de todo pensando que se quemarán todas las calorías. El cuerpo del atleta es un mecanismo muy complejo que necesita … Leer más

Qué tan poco saludable es la mayonesa Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su … Leer más

Calorías de la tarta de zanahoria 100g El pastel parece aparecer siempre en los momentos de celebración, reunión o capricho. Sin embargo, algunos pasteles son más sanos que otros y la elección de ciertas recetas puede ahorrarle la hinchazón, la vergüenza y el sentimiento de culpa después de comer un segundo trozo. El Angel Food … Leer más

Sunny d información nutricional azúcar La vitamina D, considerada por los expertos como el último super-suplemento, puede ayudar a evitar los dolores y molestias, a eliminar la fatiga, a aumentar la fuerza muscular y a frenar el aumento de peso, a la vez que fortalece los huesos. Es una lista impresionante de ventajas, así que … Leer más

Comida para perros 5 estrellas Las croquetas son otro nombre de la comida seca para perros y gatos. Se compone de ingredientes triturados, como carne, cereales, legumbres, verduras y frutas. Estos ingredientes se mezclan, se les da forma de gránulos y luego se cocinan en un proceso llamado extrusión. Si se alimenta a un perro … Leer más

Grasa de yogur de fresa ¿Quieres retomar un viejo clásico pero con un nuevo toque? Light & Free presenta nuestro nuevo y jugoso yogur de fresa con un toque exclusivo. Una gran mezcla entre el insustituible sabor afrutado que nos recuerda nuestra infancia y un snack ligero y rico en proteínas* Revive los viejos recuerdos … Leer más

Agua alcalina Alex Aldeborgh es una dietista registrada con un máster en nutrición clínica por la Universidad de Nueva York. Tiene una consulta privada virtual y dedica su tiempo a elaborar recetas saludables y contenidos de nutrición para su blog y su página de Instagram Daisybeet. Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos … Leer más