Receta de salchichas de tomate
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Usted está aquí: Inicio / Recetas / Recetas de temporada / Recetas de todo el año / ¡Una receta para no tener mucho en la nevera! Desayuno en una sartén con salchichas, huevo y tomate21 de agosto de 2013 Por Karen Burns-Booth 15 Comentarios ¡Una receta para no tener mucho en la nevera! Desayuno en una sartén con salchicha, huevo y tomate
Pasar de un post bajo en calorías a otro bastante calórico puede parecer extraño, ¡pero así va mi vida a veces! Mi último post fue sobre lo bien que nos ha ido (a mi marido y a mí) en la dieta 5:2, con una lista (y enlaces) a todas mis recetas bajas en calorías, hoy se trata de alimentar el alma codiciosa que llevo dentro para un día ajetreado. Y así fue como abrí la puerta de la nevera para encontrar……¡no mucho! Había dos salchichas solitarias y dos tomates demasiado maduros en el cajón de las verduras, pero no mucho más. Tengo gallinas, así que siempre hay muchos huevos, pero no hay tocino ni champiñones, ni ningún otro ingrediente para un “desayuno inglés completo”. Me había preparado un “FEB”, como lo llama mi padre, así que tuve que ser creativa con lo poco que tenía a mano. Siempre estoy buscando recetas sencillas de una sola sartén, así que decidí inventar un desayuno frugal pero sabroso del tipo “tengo que ir a comprar comida muy pronto”.
Recetas de salchichas y huevos para la cena
Soy Cassy Joy García – autora del New York Times Best Selling, nutricionista holística certificada y cocinera casera profesional. Me encanta ayudar a resolver los problemas diarios de la vida con recetas fáciles, soluciones de preparación de comidas, ciencia de la nutrición y consejos para un estilo de vida saludable.
He hecho esta frittata más veces de las que puedes agitar un palo. En serio. Requiere 6 ingredientes (dos de los cuales son sal y pimienta), lo que la convierte en una opción de desayuno maravillosamente sencilla para tener en la cabeza. Siempre me acuerdo de coger unos cuantos tomates extra, una docena de huevos, una salchicha para el desayuno y semillas de hinojo (si no las tengo) mientras estoy en la tienda. Este plato es increíblemente fácil de preparar, hace un gran número de porciones, y sabe muy bien.
Hay una especie de magia que ocurre entre los tomates, la salchicha y el hinojo… parece simple, pero la combinación aporta mucho sabor y es increíblemente satisfactoria. Me encanta hacer esta frittata los días que tenemos compañía para desayunar o almorzar. También me gusta prepararla para que me queden sobras para 4 o 5 días. Los desayunos listos para llevar pueden ser un cambio total en un día saludable si tus mañanas son tan rápidas como las mías.
Huevos al horno italianos e ingredientes de salchichas
Esta cazuela de desayuno Whole30 está llena de salchichas, tomate, albahaca y patatas, y no podría ser más fácil de azotar para una receta de preparación de comidas Whole30 o Paleo. ¡Con sólo unos pocos ingredientes simples y un poco de magia de cocción en el horno, usted tendrá una familia amigable, sin gluten, y Whole30 huevo horneado, o estar listo para la semana por delante!
Este huevo horneado con salchichas y albahaca Whole30 es delicioso para el desayuno, el almuerzo o la cena (¿alguien quiere un brinner?) y a su familia le encantará. También Paleo, y sin gluten esta receta es rápida de preparar con sólo unos pocos ingredientes simples, pero todavía abundante y de relleno. Esta tarta de huevo Whole30 hace grandes sobras, incluso se congela bien para la preparación de la comida durante la semana.
Esta receta no tiene nada de sofisticada. Necesitarás algunas verduras como tomates y patatas fritas (o patatas ralladas), leche de almendras, huevos, albahaca y algunas especias. Muchas tiendas tienen hash browns congelados que son sólo patatas. Puedes ver este post de Artículos Whole30 en Target, o este post de Artículos Whole30 en Walmart para ver lo que tienen.
Receta de huevos del purgatorio
Esta receta de huevos al horno con salchicha italiana, cálida y sabrosa, es una opción elegante para incluir en la mesa del brunch. Los huevos se escalfan en una rica salsa de tomate con salchichas y condimentos italianos, y luego se sirven con rebanadas de pan fresco. Es fácil, versátil y está listo en sólo 15 minutos.
Si te apetece una receta cálida y reconfortante para el brunch, ¡ésta es! Los huevos al horno con salchichas italianas son sencillos y fáciles de hacer. También es muy flexible, por lo que puedes utilizar cualquier cosa que tengas en la nevera.
La salsa de tomate y la salchicha ahumada se saltean juntas antes de añadir los clásicos condimentos italianos y los huevos. Los huevos se escalfan en la rica salsa de tomate, absorbiendo toneladas de sabor mientras se cuecen en el horno. Una vez que todo está caliente y listo, se sumerge en algunos trozos de pan fresco para un bocado de lujo.
Esta receta utiliza ingredientes frescos y asequibles, pero es muy versátil y puedes hacerla con cualquier cosa que te sobre en la nevera. ¡Ajusta las porciones para alimentarte sólo a ti, a unos cuantos amigos o a toda tu familia!