Tratamiento del ácido úrico
Contenidos
Salud general¿Altos niveles de ácido úrico? Contrólalo adoptando una dieta amigable3 min readBy Apollo 24|7, Published on- 20 July 2022, Updated on – 05 August 2022¿Tienes niveles altos de ácido úrico? Entonces debes ser precavido ya que puede provocar gota, un doloroso trastorno óseo que afecta principalmente a las articulaciones. Los niveles altos de ácido úrico indican la ineficacia del riñón para eliminarlo del organismo. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudar a controlar los niveles de úrico en el cuerpo.
A menudo se recomienda una dieta baja en purinas para las personas con hiperuricemia (niveles elevados de ácido úrico) porque el ácido úrico puede formar cristales y provocar gota y cálculos renales. Algunos alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de ácido úrico son
Las frutas cítricas como el limón, las naranjas, la papaya y la piña, son ricas en vitamina C, por lo tanto, ayudan a disminuir los niveles altos de ácido úrico de forma natural. La mayoría de los estudios sugieren que tomar 500 miligramos (mg) de vitamina C al día puede ayudar a las personas a lidiar con el dolor de la gota.
Las alubias pintas son conocidas por ser la mejor fuente de proteínas de origen vegetal que pueden ayudar a mantener a raya los ataques de gota. Las alubias rojas y las pintas contienen un nivel excepcionalmente bajo de proteínas, por lo que su consumo es seguro para los pacientes de gota.
Ácido úrico en suero
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los brotes de gota suelen estar relacionados con la dieta. Entre los alimentos útiles para la gota están las cerezas, los alimentos ricos en vitamina C y los alimentos bajos en purina. Los alimentos que deben evitarse en caso de gota son el alcohol, la levadura y los alimentos con alto contenido en purinas, como las vísceras y el marisco.
Los ataques de gota son extremadamente dolorosos. Pueden durar unos días o prolongarse durante semanas. Los síntomas suelen reaparecer tras remitir. Modificar la dieta puede ayudar a acortar los brotes de gota. De hecho, seguir una dieta favorable a la gota reduce el riesgo de ataques de gota hasta cinco veces.
La gota es un tipo de artritis inflamatoria. Afecta sobre todo a la articulación del dedo gordo del pie, pero puede aparecer en tobillos, codos, rodillas y muñecas. Los síntomas incluyen dolor intenso, hinchazón y enrojecimiento de la articulación afectada.
Alimentos con ácido úrico que hay que evitar
Una dieta rica en frutas, verduras y lácteos bajos en grasa y reducida en grasas saturadas (la dieta DASH), diseñada hace décadas para reducir la hipertensión arterial, también parece reducir significativamente el ácido úrico, el agente causante de la gota. Además, el efecto fue tan fuerte en algunos participantes que fue casi comparable al conseguido con los fármacos prescritos específicamente para tratar la gota, según muestra un nuevo estudio dirigido por investigadores del Johns Hopkins.
Los resultados -derivados de un ensayo clínico aleatorio- podrían ofrecer un enfoque dietético eficaz, seguro y sostenible para reducir el ácido úrico y posiblemente prevenir los brotes de gota en aquellas personas con la enfermedad de leve a moderada y que no pueden o no quieren tomar medicamentos para la gota.
Los excesos dietéticos, como el consumo de mucha carne roja y alcohol, se han asociado durante mucho tiempo a la gota, una enfermedad marcada por los altos niveles de ácido úrico en la sangre y cuyas causas siguen siendo en cierto modo un enigma a pesar de siglos de investigación. Los investigadores del Hopkins señalaron que, aunque los síntomas de los brotes de gota -inflamación grave y dolor agudo en las articulaciones, sobre todo en la base del dedo gordo del pie- se han relacionado con el ácido úrico elevado, no está claro qué tipo de dieta podría reducir el ácido úrico y disminuir el riesgo de brotes.
Insulina para la gota
Hoy en día, hay muchos pacientes que sufren de un alto nivel de ácido úrico en su cuerpo y la primera pregunta que surge en su mente es ¿cómo reducir el ácido úrico? El ácido úrico se forma debido a la descomposición de las purinas por el cuerpo. Por lo tanto, los pacientes que sufren de una condición de alto nivel de ácido úrico debe centrarse en la reducción de la ingesta de alimentos ricos en purinas y crear una tabla de la dieta para los altos niveles de ácido úrico en la sangre.
Las purinas se encuentran en una gran variedad de alimentos y bebidas y también pueden ser producidas por el cuerpo. Por lo tanto, la respuesta a la pregunta “Cómo reducir el ácido úrico” es evitar los alimentos y las bebidas ricos en purinas. Los altos niveles de ácido úrico en la sangre pueden provocar una forma común de artritis llamada gota. Para prevenir la gota, es esencial mantener una buena dieta para la gota y los niveles altos de ácido úrico y tener una medicación adecuada.
Si el ácido úrico no se elimina con normalidad, lo que se observa en los enfermos de gota, puede acumularse en el torrente sanguíneo y provocar inflamación y dolor en las articulaciones. Una persona que tiene un alto nivel de ácido úrico en la sangre debe seguir un estricto patrón de dieta de ácido úrico que ayudaría a disminuir su nivel en el cuerpo. Estos alimentos incluidos en la dieta para bajar el nivel de ácido úrico, contiene alimentos y bebidas que pueden controlar el nivel de ácido úrico.