Que es

Vitaminas que deben evitarse con la presión arterial alta En muchos casos, las causas de la hipertensión son misteriosas. Se atribuye a una mezcla de antecedentes familiares, edad, niveles de estrés, factores de estilo de vida y condiciones de salud. ¿Qué no es tan incierto? Los tratamientos para esta afección tan común. Si se le … Leer más

Consecuencias de los alimentos transgénicos para los agricultores Los alimentos modificados genéticamente son el resultado de la tecnología del ADN recombinante o ingeniería genética. Se considera una herramienta potencial para mejorar la calidad de los alimentos y el rendimiento de los cultivos en el ámbito de la alimentación y la agricultura. El motivo principal de … Leer más

Migraña por cafeína Aunque la migraña no está causada por ciertos alimentos que comemos, para algunas personas con migraña ciertos alimentos pueden desencadenar ataques de migraña. Los alimentos que pueden desencadenar los ataques de migraña pueden ser diferentes para cada persona, pero algunos sospechosos comunes son el gluten, el glutamato monosódico (GMS), el alcohol, los … Leer más

Pimientos dulces a la parrilla con queso crema Sirve este dip durante las celebraciones y tus amigos te cantarán las cuarenta. Prueba esta receta, imprescindible para recibir a tus invitados y pasar un rato divertido charlando con los amigos en casa. Los hombres también disfrutan de este delicioso manjar mientras ven el fútbol, el fútbol … Leer más

Información nutricional La gente mira las etiquetas de los alimentos por diversas razones. Pero sea cual sea el motivo, a muchos consumidores les gustaría saber cómo utilizar esta información de forma más eficaz y sencilla. Las siguientes técnicas de lectura de etiquetas pretenden facilitarle el uso de las etiquetas de información nutricional para tomar decisiones … Leer más

Alimentos para la salud de la próstata Aunque no sea un tema de conversación en la mesa o con los compañeros de trabajo, cuidar la salud de la próstata no debe ser algo que se aplace hasta que se convierta en un problema. Los problemas de próstata son muy frecuentes a partir de los cincuenta … Leer más

Tabla nutricional del queso El Mapa de Objetivos Nutricionales™ te permite ver de un vistazo cómo se alinean los alimentos con tus objetivos nutricionales y de control de peso. Cuanto más cerca esté un alimento del borde derecho del mapa, más nutrientes esenciales por caloría contiene. Para conseguir una dieta más nutritiva, seleccione los alimentos … Leer más

Hormigas nanométricas A pesar de ser beneficiosas en la naturaleza, las hormigas y las termitas se convierten en plagas cuando entran en las estructuras y destruyen la propiedad. Similares a las hormigas, pero no estrechamente relacionadas, las termitas han sido llamadas “hormigas blancas”. Las personas que intentan controlar las hormigas o las termitas deben ser … Leer más

Vitamina d frutas Esta publicación está autorizada bajo los términos de la Licencia de Gobierno Abierto v3.0, salvo que se indique lo contrario. Para ver esta licencia, visite nationalarchives.gov.uk/doc/open-government-licence/version/3 o escriba al Information Policy Team, The National Archives, Kew, London TW9 4DU, o envíe un correo electrónico a: [email protected] Cada suplemento de vitamina D “1 … Leer más

Lo que te hace más alto Todos sabemos que una dieta rica en comida basura puede acarrear una serie de problemas a los niños, como la diabetes y la obesidad, pero la comida basura también puede frenar el crecimiento. La comida basura carece de los nutrientes adecuados que los niños necesitan para desarrollarse plenamente. Por … Leer más

Cómo llevar una dieta equilibrada Todos sabemos que es importante comer una variedad de alimentos para obtener los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos, pero ¿qué significa eso? Comer (al menos) cinco raciones de fruta y verdura al día es un buen comienzo, pero hay más cosas que puedes hacer para asegurarte de que llevas … Leer más

Cuánto hierro al día Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en … Leer más

Desayuno bajo en fibra Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más … Leer más

Alimentos con más magnesio La mayoría de las personas obtienen todo el magnesio que necesitan de los alimentos. Por regla general, los alimentos ricos en fibra aportan magnesio. Algunas buenas fuentes de magnesio son las verduras de hoja verde -como las espinacas-, las legumbres, los frutos secos, las semillas y los cereales integrales. Las personas … Leer más

¿Cuáles son los 5 tipos de nutrición? La mayoría de los ácidos grasos no son esenciales, lo que significa que el cuerpo puede producirlos según sus necesidades. Sin embargo, en los seres humanos, al menos dos ácidos grasos son esenciales y deben incluirse en la dieta. Un equilibrio adecuado de ácidos grasos esenciales, los ácidos … Leer más

Cómo reaccionan los alimentos cariogénicos con las bacterias de la boca En Canadá y otros países desarrollados, las buenas prácticas de higiene bucal, como el flúor, el cepillado de dientes y las revisiones dentales periódicas, son las principales estrategias para prevenir la caries dental (4). La Asociación Dental Canadiense anima a los canadienses a cepillarse … Leer más

Lista de alimentos alcalinos pdf Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y … Leer más

Alimentos que te hacen más inteligente en matemáticas Tratar de mantenerse al día con lo que constituye una dieta “saludable” puede ser agotador. Con un sinfín de opciones en el supermercado y consejos dietéticos procedentes de todas las direcciones, llenar el carro de la compra con las cosas adecuadas puede parecer una tarea abrumadora. Ante … Leer más

Comida para bebés Los gatitos son esencialmente bebés carnívoros con necesidades especiales. Los gatitos dejan de tomar la leche materna de forma natural a las 8-12 semanas de edad. Cuando los gatitos son lo suficientemente mayores (alrededor de las 8 semanas de edad) empiezan a comer por sí mismos, al tiempo que disminuyen la cantidad … Leer más

Esterilización de alimentos El tratamiento térmico de los productos es una de las principales técnicas de la industria alimentaria para la conservación de los alimentos. El tratamiento térmico detiene la actividad bacteriana y enzimática, evitando así la pérdida de calidad y manteniendo los alimentos no perecederos (BAT in the Food, Drink and Milk Industries, June … Leer más

Alimentos con más proteínas por 100 g Todos los alimentos elaborados a partir de marisco; carne, aves y huevos; alubias, guisantes y lentejas; y frutos secos, semillas y productos de soja forman parte del Grupo de Alimentos Proteicos. Las judías, los guisantes y las lentejas también forman parte del grupo de las verduras. Para obtener … Leer más

Nutrición durante el embarazo La infertilidad afecta a cerca del 9% de las mujeres casadas en edad fértil, según una encuesta nacional realizada por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Aunque las parejas no pueden controlar todas las causas de la infertilidad, sí pueden controlar sus hábitos alimentarios. Y la nutrición y el … Leer más

Aceite para el crecimiento del cabello Si experimenta un adelgazamiento del cabello o tiene algunas manchas, puede empezar a preguntarse si hay algo que pueda hacer para cambiar las cosas. Las vitaminas como la biotina y los sueros tópicos pueden ayudar a algunas personas, pero la nutrición también tiene un efecto sorprendente. Los alimentos que … Leer más

Suplemento de vitamina a [Total: 9 Media: 2,7]La vitamina A es un superhéroe en el mundo de las vitaminas y los micronutrientes. Es un micronutriente esencial junto con otras vitaminas y minerales. La vitamina A es una vitamina liposoluble que ayuda a mantener la piel, el cabello y la vista. También mantiene sano el sistema … Leer más

Desintoxicación de 3 días Hay muchos alimentos que pueden ayudarte a desintoxicarte de los metales pesados que pueden llegar a tu cuerpo de diversas maneras en el día a día. ¡En este artículo, vamos a contarte 7 alimentos que son fácilmente accesibles, en forma fresca, o incluso en forma liofilizada que tienen una larga vida … Leer más

Responsabilidades del manipulador de alimentos Los gerentes, capitanes, camareros, cajeros, lavavajillas, limpiadores y demás personal de servicio no se consideran, por lo general, manipuladores de alimentos, ya que no participan directamente en su preparación. Sólo se les considerará manipuladores de alimentos si también participan en la manipulación y preparación de alimentos y bebidas. Esto puede … Leer más