Fitness en grupo en la costa norte
Hola a todos – Soy un entrenador de fitness de estilo de vida, certificado en Piloxing (Pilates y Boxeo) que trabaja con hombres y mujeres para lograr sus objetivos personales de fitness. Entrenando a muchos en los reinos corporativos, de entretenimiento y deportivos, mis técnicas de entrenamiento proporcionan resultados óptimos para su vida ocupada.
Doy rienda suelta a mi plan único de fitness y nutrición que se adapta a cualquier estilo de vida individual. Estos métodos son rápidos y fáciles y usted estará seguro de mantener y obtener el cuerpo de sus sueños. Estoy entrenando en todo Manhattan y en todos los parques de Manhattan. Estoy disponible para sesiones privadas por la mañana, por la tarde y por la noche y me desplazaré a cualquier lugar de Manhattan que sea conveniente para usted. Mi tarifa es de 85 dólares por hora o paquetes mensuales a 1020,00 por mes en Manhattan. También entrenaré en cualquier lugar fuera de Manhattan por 90 dólares por hora o 1080,00 al mes. Para mensual es de 2 a 3 días por semana y me acomodaré a su horario de tiempo que funciona mejor.
Inicio de sesión en Epic Fit
Epic Fit Meals se parece mucho a Epic Meal Time, la legendaria sensación de YouTube que luego saltó a la gran pantalla. Sin embargo, el concepto entre ambos no podría estar más alejado: es como la diferencia entre la noche y el día.
El segundo celebra los excesos: mucho bacon, whisky y porciones ridículamente grandes, mientras que el primero forma parte de una nueva revolución alimentaria centrada en la entrega y centrada en la comida sana. Epic Fit Meals está bastante cerca de donde vivo y también hacen entregas en mi zona, pero decidí pasarme por allí para conocer a Wick Kee, el responsable de Epic Fit Meals, cuando me invitó.
Wick Kee también es de Melbourne. De hecho, estudiamos en la misma universidad, en el mismo campus: Clayton. Los dos nos hemos alojado en el UniLodge – un popular lugar de alojamiento de las fraternidades universitarias en el centro del CBD de Melbourne (aunque he oído que ahora no es tan salvaje). Me quedé muy intrigado cuando me dijo que iba a llevar a Malasia la cocina al estilo de Melbourne.
Eso significa todo lo que los australianos valoran: pocos kilómetros de comida, productos frescos, ingredientes de temporada. Y lo que es mejor, Epic Fit Meals va a llevar la comida griega al estilo australiano a Malasia. Me encanta la comida griega y el barrio en el que me alojé (Clayton) tiene una gran población de griegos. Tuve una fase en la que comía dolmas (arroz y carne envueltos en hojas de parra) y espadines de lata.
Tomfit
Estoy muy agradecida de haber conocido a Emily en Epic Fitness. Ella es el ajuste perfecto para mí y mis necesidades de fitness. Sus entrenamientos están diseñados para ser un entrenamiento de todo el cuerpo y te ponen en todos los lugares correctos. He perdido 20 libras y he bajado 2 tallas de pantalón sólo por los entrenamientos. Recomiendo encarecidamente a Emily por sus conocimientos, apoyo y motivación. No te decepcionará.
Hacer ejercicio sola siempre fue difícil para mí. Había demasiadas cosas que se interponían convenientemente en mi camino. Dicho esto, he estado entrenando con Emily desde hace un año y puedo decir honestamente que hacer ejercicio es algo que espero hacer. Emily es el verdadero negocio, hace que los entrenamientos sean interesantes, personales y divertidos. Los entrenamientos se adaptan para lograr los objetivos que quieres alcanzar y no al revés. Emily es también muy conocedora de la anatomía y la nutrición. La recomiendo encarecidamente. Levántate del sofá y llámala.
Emily es fantástica. No puedo pensar en un mejor entrenador de fitness. Ella está muy bien preparada para cada sesión – Sé que ella ha puesto un montón de pensamiento en mi entrenamiento específico. Ella es muy conocedora de todos los temas de fitness/nutrición. Trabajo con ella una o dos veces a la semana – dependiendo de mi horario (que se puede hacer fácilmente en línea) y ha sido tan eficaz. Me pone en muy buena forma. ¡Es increíble lo en forma que estoy con esas sesiones! Siempre me siento muy bien después de un entrenamiento con ella. La recomiendo encarecidamente.
Gimnasio de Albany
Conozca a la “Bestia Ultra” Will Dinwiddie y los desafíos que ha enfrentado y superado. Lee esta aventura de determinación implacable, superación de tremendas adversidades, persecución de sueños increíbles y superación de probabilidades inimaginables. Campeón de deportes de fuerza múltiple, campeón mundial/luchador de brazos profesional, campeón de MMA, ultramaratonista, propietario de un negocio/empresario y padre cariñoso. Lea sobre el entrenamiento y las estrategias mentales que aprendí y apliqué para pasar de perder constantemente a ganar constantemente. Siga mis pasos mientras le enseño cómo convertirse en un ganador en todo lo que hace en la vida. Para ganar debes aprender a programarte y reprogramarte. A través de la repetición, puedes cambiar tu mente y adoptar nuevos niveles de autoestima que pueden llevarte más allá de cualquier nivel que hayas logrado hasta ahora en tu vida.
Te mostramos cómo la integración de estos sencillos pasos te llevará a la mejor condición física de tu vida. Epic Fitness Solutions ofrece una gran variedad de servicios que se adaptan a sus necesidades específicas.