Horario de alimentación del bebé de 4 meses alimentos sólidos
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Los niños pequeños necesitan suficientes alimentos nutritivos cada día para crecer sanos, fuertes e inteligentes. Alrededor de los 6 meses, tu bebé crece rápidamente y necesita más energía y nutrientes que en cualquier otro momento de su vida.
A los 6 meses, la leche materna sigue siendo una fuente vital de nutrición, pero no es suficiente por sí sola. Ahora tienes que introducir a tu bebé en la alimentación sólida, además de la leche materna, para satisfacer sus crecientes necesidades.
Cuando empieces a darle alimentos sólidos, ten mucho cuidado de que no se ponga enfermo. Cuando gatea y explora, los gérmenes pueden pasar de sus manos a su boca. Evita que tu bebé enferme lavando tus manos y las suyas con jabón antes de preparar la comida y antes de cada toma.
Cuando tu bebé tiene 6 meses, está aprendiendo a masticar. Sus primeros alimentos deben ser blandos para que sean fáciles de tragar, como las papillas o las frutas y verduras bien trituradas. ¿Sabías que cuando las papillas son demasiado acuosas, no tienen tantos nutrientes? Para que sean más nutritivas, cocínalas hasta que estén lo suficientemente espesas como para que no se escurran de la cuchara.
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Preguntarse si está alimentando a su bebé con suficiente leche materna, fórmula o alimentos sólidos es una preocupación común de los padres. Los bebés necesitan diferentes cantidades de comida en función del peso corporal, el apetito y la edad, lo que puede aumentar la confusión. Afortunadamente, los expertos ofrecen algunas recomendaciones.
A menos que el pediatra de tu bebé te aconseje lo contrario, una de las cosas más importantes que puedes hacer es escuchar las señales de hambre y saciedad de tu bebé para guiar las tomas, en lugar de darle una cantidad específica o seguir un horario estricto. Sigue leyendo para conocer las pautas de alimentación del bebé según su edad y, si aún no estás segura, pide consejo a un pediatra sobre su alimentación.
La mayoría de los recién nacidos comen cada dos o tres horas, según la Academia Americana de Pediatría (AAP), y toman de 1 a 2 onzas de leche materna por toma. Cuando el bebé cumple dos semanas, esta cantidad aumenta a 2 ó 3 onzas.
Si te extraes leche y le das el biberón, puedes ver literalmente cuánta leche materna consume tu bebé en cada toma, pero si le das el pecho directamente, es mucho más difícil medir la ingesta de tu bebé. Y eso está bien.
Cantidad de alimentación a los 6 meses
Durante los primeros días o semanas, las tomas de pecho tienden a producirse cada 1 a 3 horas durante todo el día. Y las tomas de leche artificial tienden a producirse cada 3 ó 4 horas durante todo el día. Es posible que tengas que despertar a tu recién nacido dormido para que se alimente en los primeros días después del nacimiento.
El bebé suele despertarse durante la noche para alimentarse durante los primeros 6 meses. Después, los bebés pueden esperar hasta 8 horas entre las tomas. Los bebés suelen comer más justo antes y durante el estirón.
Es posible que tu bebé esté comiendo demasiado si escupe a menudo parte de la comida y tiene heces blandas. Comer en exceso o tragar demasiado aire durante una toma puede provocar cólicos, que a su vez pueden hacer llorar al bebé.
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Horario de alimentación a los 9 meses
¿Recibe mi bebé suficiente leche? ¿Con qué frecuencia debe comer mi bebé? Si has tenido un bebé por primera vez -o por primera vez en varios años-, es habitual que te inunden muchas preguntas sobre la alimentación.
Los bebés sólo tienen unas pocas funciones básicas: comer, dormir, hacer caca y ser guapos. Para ayudarles a hacer su trabajo bien, es esencial que los padres entiendan los porqués, los cómos, lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer en la alimentación del bebé. Aunque cada bebé tiene sus propias necesidades, esta guía te ayudará a alimentarlo durante su primer año de vida.
Visualizar el tamaño de la barriga del bebé ayuda a comprender mejor sus patrones de alimentación. Los bebés comen con frecuencia porque se están desarrollando rápidamente y necesitan una buena nutrición para soportar todo ese crecimiento. También comen a menudo porque sus estómagos sólo pueden contener una cantidad determinada de leche materna o de fórmula.
Aunque esperamos enseñar a nuestros hijos todo lo que saben, a veces no nos damos cuenta de que nosotros también podemos aprender de ellos. Una de las cosas que los bebés pueden enseñar a los adultos es a escuchar a su cuerpo. Como adultos, es fácil que anulemos las señales de hambre y saciedad de nuestro cuerpo (piensa en cómo te sientes después de la cena de Acción de Gracias). Los bebés tienen una capacidad impresionante para regular sus señales de hambre y saciedad.