Muslos de pollo al horno
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Estos muslos de pollo crujientes al horno tienen la carne más tierna y jugosa, con una piel perfectamente crujiente. Están horneados en una increíble mezcla de glaseado de condimento italiano y pimentón dulce. Estos muslos de pollo son perfectos para todos los que siguen una dieta ceto.
¡Los muslos de pollo tienen tanta carne tierna y jugosa! Si te gustan los muslos de pollo tanto como a mi familia, también te encantará esta receta. Los muslos de pollo suelen ser más húmedos y sabrosos. Uno de mis cortes de carne favoritos son los muslos de pollo al horno.
Para esta receta de muslos de pollo al horno, la temperatura del horno es la misma para los muslos con y sin hueso – 425 F. Se tarda unos 20 minutos en cocinar los muslos sin hueso y 25 minutos para los muslos de pollo con hueso. Asegúrese siempre de que el pollo se cocine a una temperatura interna de 165F.
Estos jugosos y tiernos muslos de pollo estarían deliciosos servidos con sus verduras favoritas. Nosotros los comimos con estos espárragos asados con parmesano, pero también se pueden acompañar con una saludable ensalada de tomate y pepino, puré de coliflor
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Si alguna vez te has preguntado para qué sirven los muslos de pollo, ¡pues aquí estamos para contártelo! Los muslos de pollo son buenos para MUCHAS cosas, ¡y se merecen su momento en el sol! O mejor dicho, ¡su momento en la cocina, en la parrilla o en la olla instantánea! Los muslos de pollo están cargados de proteínas, y aunque son “carne oscura”, son más saludables de lo que crees. ¿Y lo mejor de todo? Suelen ser mucho más asequibles que las pechugas de pollo, por no mencionar que son mucho más sabrosos. En vista de ello, hemos reunido nuestras 30 mejores recetas de muslos de pollo para que le resulte más fácil que nunca empezar a cocinar este fantástico y olvidado corte de pollo. Desde sencillos muslos de pollo estofados en una sola olla hasta recetas de muslos de pollo en la olla instantánea, pasando por clásicos como el coq au vin francés, aquí hay una receta de muslos de pollo que se adapta a todos los gustos, a todas las estaciones y también a la mayoría de las preocupaciones dietéticas.
Recetas fáciles de muslos de pollo
Estos muslos de pollo con miel y mostaza de 5 ingredientes son tan sabrosos y fáciles de hacer que serán una de esas recetas que se convertirán en tus nuevos básicos saludables. Sólo tienes que mezclar los ingredientes y hornearlos en una sartén y tendrás la cena lista así de fácil.
No importa lo que la vida nos depare, quería asegurarme de que supieras que te cubro las espaldas cuando se trata de llevar la cena a la mesa. Así que en medio de todo el ruido y el caos, si estás luchando con “¿qué hay para cenar?” Estoy aquí para decir: ¡Esta receta de muslos de pollo saludables es lo que hay para cenar!
Sé que algunos de vosotros me decís que hacéis las mismas cinco recetas cada semana. Hace que la planificación de las comidas y la compra sean mucho más fáciles, y cuando conoces las recetas, puedes estar seguro de lo que le gustará a toda la familia. Lo entiendo perfectamente.
Así que supongo que estás muy emocionado de ver una receta de 5 ingredientes mostrando su cara bonita por aquí hoy. Puede que incluso pienses que podría ser una competidora. Tal vez, sólo tal vez, se convierta en uno de esos alimentos básicos para la familia. Eso espero.
Recetas de muslos de pollo al horno bajos en calorías
En mi opinión, las recetas de muslos de pollo deshuesados son ideales para preparar en un momento dado o para preparar comidas en grandes cantidades. Es versátil, combina con todo tipo de guarniciones, es todo lo que necesitas para una comida sana. También es ideal para preparar comidas.
Puedes utilizar pechuga de pollo sin hueso o muslos de pollo con hueso, pero ten en cuenta que tendrás que hornearlos durante más tiempo. Los muslos de pollo con hueso y piel tardan entre 45 y 55 minutos en hornearse.
Aceite de aguacate: Un poco de aceite de aguacate, que añade sabor y asegura que el pollo se mantenga húmedo durante el proceso de horneado, asegura que estos muslos de pollo al horno con ajo y limón queden tiernos y jugosos. Si lo prefiere, puede utilizar un poco de aceite de oliva o aceite vegetal en lugar de aceite de aguacate.
Hornee el pollo de 15 a 20 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados f. Puede utilizar un termómetro de carne para comprobar la temperatura interna de los muslos perfectos, ya que el tiempo de cocción variará según el tamaño de los muslos y su temperatura al entrar en el horno.