Alimentos para combatir la cistitis

Comentarios

Aunque la causa de la cistitis intersticial aún no se ha determinado, varios estudios han encontrado una relación definitiva entre los síntomas de la CI y la dieta. En este artículo, te explicaremos cómo empezar una dieta para la cistitis intersticial que te ayudará a evitar los alimentos desencadenantes, así como algunos consejos adicionales para calmar cualquier brote de CI.

La cistitis intersticial (CI) es una afección de la vejiga que provoca dolor o molestias en la pelvis y la vejiga. Suele ir acompañada de una necesidad frecuente de orinar, así como de una sensación de ardor al orinar, y a menudo provoca molestias durante las relaciones sexuales.

Actualmente no existe una dieta distinta para todas las personas con CI, pero es imprescindible identificar los alimentos y bebidas desencadenantes. En un estudio de 2007, por ejemplo, más del 90% de los participantes descubrieron que sus síntomas empeoraban después de comer ciertos alimentos. Los alimentos desencadenantes varían de una persona a otra.

Antes de comenzar una dieta de control para la CI, es importante entender que cada individuo es diferente y que una dieta no funcionará para todos. Por lo tanto, lo primero que hay que hacer es iniciar un diario de alimentos.

Nuevos tratamientos para la cistitis intersticial 2021

– Bebidas carbonatadas y alcohólicas – Alimentos picantes Información adicional La vida pasa y si siente que tiene que comer un alimento que sabe que le causará un problema utilice “Prelief”. Prelief es un neutralizador de venta libre que si se toma 30 minutos antes de comer puede ayudar a disminuir la aparición del dolor. Además de la comida, hay otras complicaciones que pueden causar síntomas de CI, como el sueño, el estrés, la menstruación y otros hábitos y patrones de vida. Llevar un registro de estos patrones puede ser beneficioso para determinar qué más puede estar contribuyendo a sus síntomas. La dieta por sí sola no resolverá el problema y no se conoce una cura para la cistitis intersticial. La dieta, junto con otras terapias e intervenciones, puede ofrecer un alivio significativo a quienes sufren el dolor y los síntomas de la vejiga asociados a la cistitis intersticial.

  La glibenclamida se toma antes o despues de los alimentos

Atarax cistitis intersticial

No hay investigaciones que relacionen sistemáticamente determinados alimentos o bebidas con la CI. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren fuertemente una relación entre la dieta y los síntomas. Comer sano y mantenerse hidratado es importante para la salud general, incluida la salud de la vejiga.

Sin embargo, algunas personas con CI descubren que ciertos alimentos o bebidas desencadenan o empeoran sus síntomas. El café, los refrescos, el alcohol, los tomates, los alimentos picantes, el chocolate, las bebidas con cafeína, los zumos y bebidas cítricas, el glutamato monosódico y los alimentos muy ácidos pueden desencadenar los síntomas de la cistitis o empeorarlos. Algunas personas también observan que sus síntomas empeoran después de comer o beber productos con edulcorantes artificiales, o edulcorantes que no se encuentran de forma natural en los alimentos y bebidas.

  Informacion nutricional gold standard

Aprender qué alimentos desencadenan sus síntomas o los empeoran puede suponer cierto esfuerzo. Lleva un diario de alimentos y anota las veces que tienes dolor de vejiga. Por ejemplo, el diario puede mostrar que los brotes de los síntomas siempre se producen después de comer tomates o naranjas. Si descubre que ciertos alimentos empeoran sus síntomas, su profesional sanitario y su dietista pueden ayudarle a evitarlos con un plan de alimentación. Busque un experto que le aconseje sobre cómo utilizar la información nutricional y de ingredientes de la etiqueta de los alimentos. Puede utilizar esta información para evitar comer o beber cosas que desencadenen dolor en la vejiga.

Melón de la cistitis intersticial

Los diferentes niveles de Lactobacillus o Proteus podrían ser la razón en la mayoría de las personas. Pero puede variar mucho de una persona a otra. (4) Nuevos estudios muestran resultados diferentes entre las mujeres premenopáusicas y las posmenopáusicas. (5)

Esta es la parte interesante. Los arándanos contienen polifenoles antimicrobianos: antocianidinas y proantocianidinas. Impiden que la E. coli se adhiera al revestimiento de la vejiga. Esta “adhesión” de las bacterias a las células de la vejiga es la razón por la que una infección de la vejiga es difícil de eliminar. (10)

  Cuando se debe lavar las manos un manipulador de alimentos

Los científicos encontraron mujeres que tenían al menos 1 ataque de cistitis al mes. Después de 2 meses de suplementos de extracto de arándano, los resultados fueron sorprendentes. Sólo 3 de cada 10 mujeres tuvieron cistitis – en 2 meses. (11)

El ajo tiene un alto contenido de S-alil-cisteína, un compuesto de azufre que se necesita para producir glutatión. El glutatión es el antioxidante más importante de su cuerpo. Previene el daño oxidativo e inflamatorio. Por eso el ajo es bueno para muchas enfermedades.

Ellie Busby es una nutricionista registrada (MSc, mBANT) y experta en nutrición basada en la genética. Su misión es ayudarte a superar los problemas de salud y a vivir una vida larga y saludable comiendo de la mejor manera para tu ADN.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad