Cereales bajos en fibra para la diverticulitis
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El objetivo de una dieta para la diverticulitis es evitar alimentos que puedan irritar aún más las bolsas (divertículos) del intestino grueso. Si desarrolla diverticulitis, cambiar la forma de comer puede ayudar a controlar los síntomas y puede ayudar a prevenir las complicaciones de la enfermedad, como las hemorragias y las obstrucciones intestinales.
Las pautas generales de una dieta para la diverticulitis son un buen punto de partida, pero también debe empezar a prestar atención a cómo le hace sentir lo que come. Es posible que note conexiones entre sus síntomas intestinales y ciertos alimentos, información que usted y su proveedor de atención médica o nutricionista pueden utilizar para adaptar individualmente su plan de alimentación.
La diverticulitis es una enfermedad digestiva común en la que se inflaman o infectan pequeñas bolsas anormales en el tracto digestivo. La presencia de estas bolsas se denomina diverticulosis. Si posteriormente se inflaman, se dice que se tiene diverticulitis. También se utiliza el término enfermedad diverticular cuando se habla de estas afecciones.
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La diverticulitis puede haberle afectado de forma inesperada. Puede ser una afección muy molesta, con síntomas que incluyen dolor de estómago, náuseas, sensibilidad abdominal e incluso estreñimiento. Para manejar mejor la diverticulitis:
La diverticulitis es una de las afecciones gastrointestinales (GI) más comunes, que afecta a más de 2,5 millones de personas en los Estados Unidos. Hay más casos de diverticulitis que se desconocen debido a la falta de síntomas. Aunque puede ser difícil de diagnosticar, los médicos utilizan TAC y otras pruebas de laboratorio para identificar la diverticulitis.
La diverticulitis es la forma activa y sintomática de la diverticulosis. Muchas personas viven años con diverticulosis sin mostrar nunca síntomas. La diverticulosis se diagnostica cuando se forman pequeñas bolsas en el revestimiento del aparato digestivo, conocidas como divertículos. Estas bolsas se desarrollan en puntos débiles del sistema digestivo. Con el tiempo, atraviesan las paredes del sistema digestivo y pueden inflamarse e infectarse.
Cuando se produce un brote de diverticulitis, se puede experimentar un fuerte dolor abdominal, fiebre, náuseas y un cambio en los hábitos intestinales. Los casos leves pueden tratarse con dieta, reposo y antibióticos. Los casos graves pueden requerir cirugía. Alrededor del 75% de los casos se consideran leves y pueden tratarse fácilmente con cambios en el estilo de vida. Si no se trata, pueden producirse complicaciones de la diverticulitis, como perforaciones, abscesos, obstrucciones y fístulas, dentro del sistema digestivo. Las repercusiones a largo plazo incluyen la sepsis (infección sistémica).
Dieta rica en fibra para la diverticulosis pdf
Los bolsillos están de moda estos días, pero los bolsillos en el colon pueden causar algunos problemas serios, concretamente la diverticulitis, una dolorosa condición médica que ocurre cuando estos pequeños bolsillos, llamados divertículos, se inflaman o infectan.
Para ser claros, muchas personas (especialmente las mayores de 40 años) desarrollan estas bolsas en el colon; esto se llama diverticulosis, y no es automáticamente un problema. Puedes tener divertículos y no experimentar nunca una inflamación o infección; de hecho, la mayoría de las personas con diverticulosis no experimentan problemas. Sin embargo, si los tiene, se denomina diverticulitis, y estos ataques agudos, o brotes, no sólo son dolorosos, sino que pueden ser peligrosos si no se tratan.
Averiguar qué causa la diverticulitis en su caso es lo más importante que puede hacer para controlar su enfermedad y evitar los brotes… pero es posible que aún no sepa cuáles son sus desencadenantes. Estos son los alimentos que generalmente se consideran seguros y no seguros para comer, así como otras formas de controlar la diverticulitis.
Tratamiento de la diverticulitis
La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra dietética, la que usted come, se encuentra en las frutas, las verduras y los cereales. Si sigue una dieta baja en fibra, comerá alimentos que no tienen mucha fibra y que son fáciles de digerir.Por qué necesita esta dieta
Los alimentos ricos en fibra añaden volumen a sus movimientos intestinales. Comer alimentos con poca fibra puede disminuir el tamaño de sus deposiciones y hacerlas menos formadas. Su proveedor de atención médica puede recomendarle que siga temporalmente una dieta baja en fibra cuando tenga un brote de::A veces las personas se someten a esta dieta temporalmente después de ciertos tipos de cirugía intestinal, como una ileostomía o una colostomía.Si tiene una estenosis u obstrucción intestinal, es posible que deba reducir su consumo de fibra a largo plazo. No es necesario seguir una dieta baja en fibra para la enfermedad inflamatoria intestinal a menos que tenga un brote o un historial de estenosis. Su médico puede remitirle a un dietista para que le ayude a planificar las comidas.Qué puede comer y beber
Una dieta baja en fibra puede incluir alimentos que está acostumbrado a comer, como verduras cocidas, frutas, panes blancos y carnes. No incluye alimentos con mayor contenido en fibra o que son más fáciles de digerir, como: Su médico o dietista probablemente le dirá que no coma más de un determinado número de gramos de fibra al día, como por ejemplo de 10 a 15 gramos (g).A continuación se indican algunos de los alimentos recomendados para una dieta baja en fibra. No obstante, es posible que algunos de estos alimentos alteren su organismo. Hable con su médico o dietista si un alimento empeora su problema.Productos lácteos:Panes y cereales:Verduras: Puede comer estas verduras crudas:Puede comer estas verduras si están bien cocidas o en conserva (sin semillas). También puede tomar zumos hechos con ellas si no contienen semillas o pulpa:No coma ninguna verdura que no esté en la lista anterior. No coma verduras crudas. No coma verduras fritas. Evite las verduras y salsas con semillas.Frutas:Proteínas:Grasas, aceites y salsas:Otros alimentos y bebidas:Tenga en cuenta