Bizcocho de vainilla bajo en grasas Para los que quieren llevar una dieta sana pero seguir disfrutando de los postres, los pasteles bajos en calorías pueden ser una gran opción. El bizcocho de ángel es uno de los pasteles bajos en calorías más populares porque suele hacerse sin aceite ni yemas de huevo. Muchas otras … Leer más
Tarta de zanahoria baja en calorías ¿Qué tipo de manzanas recomendaría para este pastel? Casi cualquier tipo de manzana que aguante bien el horneado: Pink Lady, Honey Crisp, Golden Delicious, Granny Smith y Jonagold son buenas opciones. ¿Cuál es la mejor manera de conservar este pastel? Las manzanas cortadas mantienen el pastel deliciosamente húmedo. Guárdelo … Leer más
Galletas saludables ¡Anoche las hice! ¡Me encanta el sabor y que sean bajas en grasa! ¡La masa era tan deliciosa que quería comer todo el tazón lol! Le agregué avena a mi segunda tanda y quedó igual de buena. Gracias! hace más de 12 años Hoy he hecho estos y he sustituido el azúcar por … Leer más
Recetas saludables de thermomix Si tienes en el frutero dos plátanos maduros puedes ponerte manos a la obra cuanto antes. Tendrás la merienda y/o el desayuno resuelto y darás salida a esa fruta que, por llevar más tiempo en casa, cada vez apetece menos. En este caso he utilizado un molde de 18 centímetros de … Leer más
Recetas de avena para adelgazar india Este rincón es una colección de 10 recetas de Avena nutritivas, sabrosas y fáciles de hacer. A menudo me preguntan si la avena es buena para perder peso. Pues bien, la respuesta es que sí lo es. La avena es buena para la dieta india. La avena es un … Leer más
Comidas bajas en calorías Parte de un patrón de dieta saludable para reducir la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas implica disminuir la cantidad de grasa saturada que se consume, principalmente de productos animales. Aunque los cortes de carne más magros, el pescado, los huevos y la leche baja en grasa son, en … Leer más
Freidora de aire saludable Las freidoras de aire parecen un milagro: Llenas una cesta con alimentos, los introduces en el aparato y, tras pulsar unos cuantos botones, obtienes bocados crujientes por fuera pero tiernos por dentro, sin necesidad de aceite. Pero a pesar de su nombre, las freidoras de aire no “fríen” los alimentos en … Leer más
Recetas de tofu blando saludables Los wraps de lechuga con tofu son una comida saludable, baja en calorías y vegana que puedes preparar para el almuerzo o como una cena ligera. Esta receta es rápida de preparar y contiene ingredientes frescos envueltos en lechuga crujiente. El secreto de este plato es el tofu. Para hacer … Leer más
Tarta de calabaza baja en calorías ¿Qué tipo de manzanas recomendaría para esta tarta? Casi cualquier tipo de manzana que aguante bien el horno: Pink Lady, Honey Crisp, Golden Delicious, Granny Smith y Jonagold son buenas opciones. ¿Cuál es la mejor manera de conservar este pastel? Las manzanas cortadas mantienen el pastel deliciosamente húmedo. Guárdelo … Leer más
Receta de helado anabólico ¿Buscas un tentempié saludable que satisfaga tus ganas de dulce? No busques más que esta receta de helado bajo en calorías y alto en proteínas. Hecho con bayas y proteína en polvo, este postre no sólo es delicioso, sino que también es bueno para usted. Así que anímate y date un … Leer más